 夏天吃3種食物能養生 |
| 夏天的脾胃狀態，容易導致對油膩的消化不良，再借助潮濕的氣候而化濕，很多人在夏天容易發生“胃腸型感冒”，惡心嘔吐加上發燒，舌苔很膩，一點胃口.. |
來源：轉載 發布時間：2016-06-12 瀏覽：764次 |
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| 粽子趁熱吃腸胃沒負擔 |
| 明天就進入端午節小長假了，雖然平時也能在超市買到冷凍粽子，但唯有端午節才是“粽粉”真正有理由大快朵頤的時候，商家也在此時扎堆推出各種粽子.. |
來源：轉載 發布時間：2016-06-08 瀏覽：731次 |
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| 冬季胃部調理宜選四大食物 |
| 寒冷的天氣易造成各種胃不適，冬季應該掌握食物調理的技巧。正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有.. |
來源：轉載 發布時間：2014-12-02 瀏覽：899次 |
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| 寒露過后燥更盛 注重養肺有講究 |
| 寒露過后，秋燥將越發明顯，呼吸道疾病也到了高發季節。因此，養肺是秋季養生的重中之重，大家在日常生活中可針對肺喜潤惡燥的特征，通過食療和鍛煉.. |
來源：轉載 發布時間：2014-10-14 瀏覽：897次 |
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| 深秋天氣轉冷 御寒吃對很關鍵 |
| 看看天冷我們應該如何養生：首先注意“防寒養腎”，在飲食上面，飲食應以滋陰潛陽、增加熱量為主。進補時，為使腸胃有個適應過程，最好先做引補，就.. |
來源：轉載 發布時間：2014-10-13 瀏覽：867次 |
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